Berenang menjadi salah aktivitas yang digemari tidak hanya dikalangan anak-anak saja tetapi juga orang dewasa. Aktivitas tersebut akan semakin menyenangkan jika dilakukan ketika memasuki musim kemarau yakni ketika kondisi cuacanya panas.
Bagi yang suka berenang, pasti sudah mengetahui apa saja perlengkapan renang yang dibutuhkan guna menunjang aktivitas renang yang dilakukan tersebut. Namun bagi mereka yang baru menyukai aktivitas renang, tentu saja masih belum begitu tahu tentang perlengkapan apa saja yang digunakan.
Nah bagi Anda yang berencana untuk pergi ke kawasan wisata kolam renang bersama keluarga, pastikan untuk menyiapkan peralatan ini. Apa saja perlengkapan renang yang dibutuhkan? Simak ulasan lengkapnya dibawah ini.
Perlengkapan Renang
Berenang menjadi aktivitas yang menyenangkan, apalagi jika dilakukan ketika hari libur bersama keluarga. Sebelum pergi ke kawasan wisata kolam renang, sebaiknya Anda menyiapkan beberapa perlengkapan berikut.
1. Baju Renang
Perlengkapan renang pertama yang wajib untuk dipersiapkan adalah pakaian khusus renang. Tentu saja perlengkapan yang satu ini tidak boleh ketinggalan karena bisa mengganggu aktivitas renang Anda bersama keluarga.
Agar anak-anak bisa berenang secara maksimal, maka siapkan terlebih dahulu pakaian renang yang membuatnya merasa nyaman. Sebaiknya Anda memilihkannya baju renang yang berbahan paling cocok untuk dipakai di dalam air.
Baca Juga: harga kacamata renang
Salah satu pakaian yang berbahan lembut adalah lycra yang mana tekstur bahannya sangat pas untuk para perenang cilik. Mengapa harus kain lyra? Seperti yang diketahui, kain lycra ini memiliki tekstur yang halus sehingga sangat nyaman dipakai untuk berenang. Selain itu jenis kain juga memiliki warna yang tidak mudah pudar ataupun kusam.
2. Kacamata Renang
Perlengkapan renang selanjutnya yang tidak boleh tertinggal adalah kacamata renang. Perlu diketahui kacamata renang ini dibutuhkan tidak hanya ketika di pantai saja tetapi juga kegiatan berenang. Fungsi utama kacamata ini adalah untuk melindungi mata dari sinar matahari atau rasa pering karena terlalu sering terkena air.
Dengan menggunakan kacamata ini, anak Anda tidak akan mengalami iritasi dan perih pada bagian matanya. Sehingga si kecil pun dapat berenang lebih nyaman dan leluasa meski dalam waktu yang cukup lama.
3. Kaki Katak
Alat renang selanjutnya tidak kalah penting adalah kaki katak. Meski terdengar tidak penting, namun alat yang satu ini dapat membantu si kecil berenang lebih nyaman dan leluasa. Sesuai dengan namanya, alat bantu renang atau kaki katak ini dipakai pada bagian kaki. bagi yang suka berenang gaya bebas, penggunaan kaki katak ini sangat disayangkan guna memudahkan aktivitas renang yang dilakukan.
4. Ban
Bagi anak-anak yang masih pemula, maka disarankan untuk memakai ban ketika melakukan aktivitas renang. Tujuan digunakannya bain adalah untuk membantu si kecil agar tetap aman dalam berenang. Ban ini akan membuat anak Anda mengapung diair sehingga sangat aman. Fungsi lainnya ban adalah sebagai alat penolong untuk menolong perenang yang akan tenggelam.
5. Papan Pelampung
Selain ban, papan pelampung juga menjadi salah satu hal yang wajib untuk dibawa ketika liburan ke kawasan kolam renang. Sebenarnya fungsi utama papan pelampung ini hampir sama dengan ban. Namun untuk papan pelampung ini tidak hanya digunakan untuk mengapung saja tetapi juga sebagai papan seluncur. Anak-anak bisa belajar berenang dengan menggunakan papan pelampung ini.
6. Pull Buoy
Pull Buoy menjadi salah satu perlengkapan renang yang hanyadigunakan pada mereka yang menggunakan renang teknik kupu-kupu. Fungsi utama alat renang yang satu ini adalah untuk membantu kaki yang kerap kali tenggelam saat berlatih. Penggunaan Pull Buoy ini hanya dikhususkan untuk anak-anak karena ukuran alatnya yang kecil.
Baca Juga: harga alat camping
Ketika menggunakan alat ini, kaki akan secara otomatis terangkat ke atas sehingga tidak akan mudah tenggelam saat berlatih. Untuk menggunakan alat ini pun sangatlah mudah, Anda hanya perlu menjepitkan pull buoy pada bagian paha. Setelah itu Anda bisa memulai gerakan berenang dengan menggunakan gaya kupu-kupu.
7. Hand Paddle
Perlu diketahui bahwa fungsi dari alat ini tidak hanya digunakan untuk orang dewasa saja tetapi juga anak-anak. Fungsi utama hand paddle adalah sebagai alat untuk mendukung dalam proses melatih kemampuan kekuatan tangan saat berenang. Jenis alat yang satu ini sangat membantu aktivitas berenang khususnya bagi mereka yang menggunakan gaya bebas.
8. Penutup Kepala
Beberapa orang mungkin ada yang tidak suka menggunakan penutup kepala saat berenang. Namun ada juga beberapa orang lainnya yang lebih nyaman menggunakan penutup kepala ini saat berenang. Jika Anda merasa bahwa dengan menggunakan penutup kepala berenang lebih nyaman, maka tidak ada salahnya untuk menggunakannya saat berenang. Namun jika tidak, maka Anda juga tidak perlu menggunakannya.
Lalu apa sebenarnya fungsi dari alat renang yang satu ini? Fungsi utama alat tutup kepala ini pada intinya adalah digunakan sebagai pelindung dari rambut dari klorin yang terdapat dikolam renang.
Seperti yang diketahui, klorin merupakan salah satu zat yang kurang sehat apabila digunakan untuk rambut atau kulit. Oleh karena itu, untuk mengurangi kerusakan pada rambut, sebaiknya Anda menggunakan penutup kepala setiap kali ingin renang.
Jenis Alat Renang |
Harga Rp |
|---|---|
| Baju Renang Muslimah Opelon (Set) | Rp750.000 |
| Baju Renang Roxy Essential | Rp600.000 |
| Celana Boxer Pria | Rp75.000 |
| Baju Pelampung Anak | Rp160.000 |
| Ban Renang Anak | Rp20.000 |
| Ban Renang Bebek Anak | Rp30.000 |
| Ban Renang Motif Donat | Rp90.000 |
| Hand Paddle Dewasa | Rp225.000 |
| Kaki Katak Finis Gold Ukuran D 37 | Rp650.000 |
| Kaki Katak Lasona Hitam AR-FN003 | Rp800.000 |
| Kaki Katak Lasona Hitam AR-FN004 | Rp1.500.000 |
| Papan Renang Pull Buoy | Rp40.000 |
| Pelampung Renang Rompi Anak | Rp40.000 |
| Penutup Kepala Renang Speedo | Rp30.000 |
| Tangan Katak Hand Paddle Kecil | Rp40.000 |
| Topi Renang Dewasa | Rp40.000 |
| Topi Renang Silikon | Rp25.000 |
Harga Kacamata Renang |
Harga |
| Swans SW-32 | Rp200.000 |
| Speedo AU Supreme | Rp260.000 |
| Shark | Rp30.000 |
| Ruihe | Rp40.000 |
| Grilong + Penutup Telinga | Rp40.000 |
| Cressi F1 Mask One Size | Rp365.000 |
| Copozz Anti FOG UV Protection | Rp80.000 |
| Balance (All Color) | Rp15.000 |
| Arena Swim Goggles Zoom Mirror AGG-591M | Rp250.000 |
Tips Renang Bagi Pemula
Bagi yang baru suka dengan aktivitas berenang, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar kegiatan tersebut dapat berjalan lancar. Nah berikut ini akan dikupas beberapa tips yang harus dilakukan oleh para pemula saat berenang, antara lain
1. Melakukan Pemanasan
Tips pertama yang perlu dilakukan ketika sebelum berenang adalah melakukan kegiatan pemanasan dasar. Kegiatan pemanasan ini dilakukan untuk menghindari kram otot sehingga terkadang seringkali menyerang para perenang. Pemanasan yang dilakukan sebelum renang ini berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh dan juga detak jantung agar tetap normal.
Baca Juga: harga alat naik gunung
Seseorang dapat melakukan gerakan-gerakan ringan dalam kegiatan pemanasannya. Misalnya saja berjalan ringan di sekitaran kolam atau mengayunkan tangan dan kaki kurang lebih selama 10 hingga 15 menit. Selanjutnya Anda bisa melakukan aktivitas renang secara bertahap agar badan tidak kaget.
2. Melatih Pernapasan
Setelah melakukan pemanasan maka hal selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah melatih pernapasan. Melatih pernapasan ini merupakan salah satu yang harus dilakukan agar aktivitas renang yang dilakukan dapat berjalan lancar. Perlu diketahui, bagi Anda yang masih pemula sebaiknya untuk melakukan tahap ini dengan bantuan orang-orang yang sudah profesional dalam bidangnya.
3. Mempelajari Teknik Berenang
Seperti yang diketahui ada banyak sekali teknik berenang yang bisa Anda pilih sesuai kesukaan. Namun perlu diketahui bahwa masing-masing teknik tersebut memiliki tingkat kesulitan yang berbeda-beda.
Sebaiknya Anda memilih teknik berenang sesuai dengan kenyamanan Anda. Beberapa teknik berenang yang bisa Anda terapkan seperti teknik gaya bebas, gaya dada dan gaya katak.
Nah itulah sedikit informasi tentang berbagai macam hal yang berkaitan dengan aktivitas berenang. Mulai dar perlengkapan renang yang dibutuhkan hingga beberapa tips renang bagi para pemula.
Dengan menerapkan beberapa tips yang sudah disebutkan diatas, aktivitas berenang Anda akan mudah dan lancar. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan menginspirasi Anda.
[ratings]
Leave a Reply